补气益气止咳消除水肿
适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜400克
瘦肉150克
油盐少许
葱姜少许
料酒，定粉少许 冬瓜肉圆汤 做法步骤详解
1
冬瓜去皮洗净沥干
2
切片准备
3
瘦肉洗净剁碎，加点盐，料酒，定粉腌制一会
4
锅油热，倒入冬瓜翻炒，直到色变
5
倒入适量开水烧开
6
煮一会，关小火，在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌，用筷子下肉圆子
7
再次煮开，调味，撒点葱花
